Лечение анемии травами — что поможет?

Анемия развивается в результате дефицита эритроцитов или низкого гемоглобина. Оба условия приводят к уменьшению связывания и транспорта кислорода к клеткам организма. Состояние проявляется характерными симптомами, такими как бледность кожи, одышка, общая утомляемость, головная боль. Наиболее частой основной причиной низкого уровня эритроцитов и низкого гемоглобина является хронический дефицит железа в организме, ведущий к железодефицитной анемии. Основной метод лечения — прием большего количества железа. Некоторые травы также могут быть очень полезны при лечении железодефицитной анемии.

В середине весны некоторые из этих трав растут повсюду, и их очень легко получить только в тот период, когда они самые свежие, а полезные ингредиенты в них находятся в максимальной концентрации для достижения оптимального лечебного эффекта при анемии.

Крапива

Из всех весенних трав наиболее широко распространена крапива. Она очень хорошо работает для профилактики и дополнительного лечения весенней аллергии, а высокое содержание железа оказывает мощное действие против анемии. По содержанию железа во всем разнообразии трав сложно найти альтернативу крапиве. Помимо железа, она также содержит высокие дозы витамина К, который улучшает усвоение железа в организме. Кроме того, крапива содержит витамин С и витамин А для тонизирования и более быстрого контроля сопутствующих симптомов анемии — утомляемости и хронической усталости.

Одуванчик

Это еще одна трава, которая растет весной. С фармакологической точки зрения наибольший интерес представляют цвет и корень одуванчика. Это очень богатый источник железа. Высокое содержание витаминов С и А помогает одуванчику оказывать благотворное влияние при лечении анемии. Общее действие травы связано с повышением иммунитета и тонусом организма. Кроме того, одуванчик входит в число трав, наиболее благоприятно влияющих на очищение крови.

Петрушка

Высокое содержание железа в петрушке дополняется другим веществом, которое стимулирует кроветворные функции и очень полезно при лечении анемии. Это фолиевая кислота. Кроме того, петрушка очень богата антиоксидантами, которые помогают тонизировать организм и избавляют от жалоб, сопровождающих анемию.

Эти травы являются одними из самых эффективных природных средств, дополняющих лечение анемии. Их рекомендуют всем, кто по тем или иным причинам не может получать достаточное количество железа из пищи или ищет его богатые источники среди натуральных продуктов, а не среди лекарств. Травы можно употреблять в чистом виде или в виде чая или специй во время еды.

Их большое преимущество — это содержание витамина С, облегчающего усвоение железа. Важно отметить, что эти травы не следует употреблять одновременно с продуктами, богатыми кальцием, потому что этот минерал замедляет усвоение железа и затрудняет восполнение его дефицита при анемии.